magmuskler med kettlebell
6 övningar för magmuskler som du gör med kettlebell.
Så är övningarna utvalda
Listan innehåller bara övningar där magmuskler är primär muskel och där utrustningen är kettlebell. Sekundära träffar och utfyllnadsövningar är borttagna.
Välj övning efter nivå
Avancerad kettlebell-windmill, Bent press, Dubbel kettlebell väderkvarn är några av alternativen. Öppna en övning för att se utförande, arbetande muskler och nivå innan du lägger in den i passet.