bröst med övrig utrustning
10 övningar för bröst som du gör med övrig utrustning.
Så är övningarna utvalda
Listan innehåller bara övningar där bröst är primär muskel och där utrustningen är övrig utrustning. Sekundära träffar och utfyllnadsövningar är borttagna.
Välj övning efter nivå
Bröstöppning bakom huvudet, Kedjepress, Bröststräckning för bröst och främre axlar är några av alternativen. 5 av övningarna är klassade för nybörjare. Öppna en övning för att se utförande, arbetande muskler och nivå innan du lägger in den i passet.