kappmuskel med skivstång
4 övningar för kappmuskel som du gör med skivstång.
Så är övningarna utvalda
Listan innehåller bara övningar där kappmuskel är primär muskel och där utrustningen är skivstång. Sekundära träffar och utfyllnadsövningar är borttagna.
Välj övning efter nivå
Shrugs med skivstång, Shrugs bakom ryggen, Frivändningsaxling är några av alternativen. 3 av övningarna är klassade för nybörjare. Öppna en övning för att se utförande, arbetande muskler och nivå innan du lägger in den i passet.